No.05

Atelier

子育てママのためのあな吉手帳と私

ゴールを決めてからはじめる

こんにちは。
天理市にある『子連れで安心、ママのためのアトリエ』
Atelier Lien(アトリエ リアン)代表のこにし りえです。

今回は、日々生活するなかで私が大切にしていることについてお話したいと思います。

あな吉手帳術をはじめてから
生活が動き出して
あな吉手帳術のインストラクターとして活動をはじめ
アトリエリアンをオープンして
更に、あな吉手帳術のディレクターとして活動してきました

もちろん家族の支えがあったからこその結果ですが、
他にも大事にしていることがあります

それは、
『ゴールを決めてからはじめる』
ということです

あな吉手帳術では、手帳と両輪といわれているもう一つの手法が
同じ浅倉さんが考案された『自分deカウンセリング』という
「自分で自分の悩みを解決していく」というものがあります

この『自分deカウンセリング』では、
手帳だけでなく生活にとても役にたつ要素が詰まっています

例えば、
『部屋の模様替え』をするにしても

思いつくままに
・このカーテン可愛いからこれにしよう
・この時計お洒落だから
・この収納棚機能的だから
・このクッションカバー色が綺麗だから
・・・と思いつくままに、また目に着いたものを買う
をしてしまうと、
統一感のない部屋になってしまって
色がバラバラ
素材もバラバラ
といった、
結局『落ち着かない部屋』が出来あがってしまいます

しかし、『自分deカウンセリング』でいう
『ゴールを決める』を実践すると
最初にするのは、
「自分がどんな部屋にすみたいか」を決めることです。
・インテリア雑誌をみる
・好きな収納術の先生の本を見る
・SNSで好きなブロガーさんが紹介している部屋をみる
など、
まず『自分がどんな部屋にすみたいか』を決めて
それに合う
・カーテン
・クッション
・時計
・家具 等々
購入したり、雰囲気にあわない家具は目につかない工夫をしたりしていくと
最終的に『自分が住みたかった部屋』が完成します

何をするにしても
『ゴールを決めてから行動する』を実践する
何か問題が起きた時にもブレルことなくゴールに向かって進むことができます

もちろんゴールにたどりつく方法は、なんでもOK
ゴールにさえたどりつけばいい
と決めておけば
部屋の模様替えも
・自分でどんな部屋にするか決めて自分で模様替えする
・センスのいいお友達に相談して一緒に模様替えしてもらう
・プロにコーディネートしてもらって、自分で模様替え
・全てプロにお任せする
などなど
方法もたくさんあります

日常のどんな些細なことも
『自分がどうしたいか?』を決めてから行動をはじめます
ゴールがはっきりしていると
何をしたらいいのか?がはっきり見えてくるので
迷うことも少なくなります

是非、日常で実践してみてください

『自分deカウンセリング』の手法は、
あな吉手帳術マスター講座にてお伝えしております

【おしらせ】
AtelierLienでは、6月よりWEBSHOPをオープンしました
あな吉手帳をはじめ、システム手帳のグッズを取り揃えています
手帳ユーザーさんのあったらいいなぁが手に入るSHOPを目指しております。
店頭でもご購入頂けますので、気になるかたはご来店ください。

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